为了减肥、为了小蛮腰、为了八块腹肌、为了让身材配得上智商，为了实现更棒的自己，如今，健身已经成为一种新的生活方式!但那些我们让挥汗如雨的健身房，里面的空气真的健康吗?
前不久一个50岁男性患者的新闻上了热搜，据悉，患者因长期吸烟引发了肺部疾病，经过医生建议和他自己的努力，在戒烟和加强锻炼后，肺功能有所改善。但因长期在潮湿的地下室进行锻炼，半年后又出现了咳嗽和咯血的症状，最终诊断为肺部真菌感染，可能与潮湿的环境有关，经过治疗，病情有所好转，但肺功能下降了……
如今越来越多的人喜欢玩密室、去瑜伽房、健身房，但是这些空间往往较为密闭，空气污浊、潮湿阴暗，特定的环境条件给身处在其中的人们带来了身体、心理上的伤害。
户外健身 见天行事
能户外锻炼固然是好，但是户外运动最大的缺点就是得每天留意空气质量，一般空气污染指数靠近150时，老人、小孩以及呼吸系统疾病患者人群的健康状况就会受到影响。一旦空气污染指数突破150，达到中度污染及以上，普遍人群就会感觉不舒服，不再适合出门锻炼。
雾霾天气，空气中污染物多，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作;在户外活动和运动，也将会吸入更多的雾霾污染物，并长期留存在肺泡中且不可降解，是肺癌形成的元凶之一。美国癌症协会研究最新发现，PM2.5浓度每升高10μg/立方米，人群冠心病死亡率升高24%;空气中PM2.5浓度每升高10μg/立方米，人群肺癌死亡率将升高15%—27%，且肺癌死亡风险在慢性肺部疾病患者中更高。
健身房细菌滋生、空气不佳，是健身还是毁身?
健身是为了健康，但很多健身房都开在写字楼高层或地下室等空间，装修时多采用玻璃幕墙和封闭式设置，无充足光照，无自然通风。而运动过程中，健身者锻炼强度大，人体消耗大量热量，同时释放二氧化碳等有害物质，汗水的蒸发又让空气湿度上升，释放出的热量提高了环境的温度，潮湿空气导致细菌滋生，健身房环境变差，即使是家庭健身房环境也大同小异。
室内空气不佳、供氧不足，健身者非但不能达到健身效果，还容易出现困乏、无力等症状。在传染病流行季节，通风不好还容易传染疾病，诱发气管炎、流感等。
此外，新装修或刚开业的健身房内，甲醛往往超标，而甲醛作为一种无色无味的有害气体，其完全分解需要十五年以上的时间，健身器械、橡胶地毯、密度板、人造胶合板、窗帘、家具等都有可能散发出甲醛、苯等有害气体，造成室内空气污染，运动时呼吸加速，就容易吸入更多空气污染物，直接影响呼吸健康。
如何打造健康的健身环境?
根据《北京市健身房安全管理规范》规定，合格的健身房必须在室内空气质量、噪音、空气细菌数等方面都要达到规定的卫生标准，不仅如此，健身房的温度、风速、二氧化碳、一氧化碳、甲醛、可吸入颗粒物、空气细菌数等也都需要达到一定标准。
解决这些问题其实并不难，尤其是家庭健身房、瑜伽房，只要控制好室内环境的温湿度、空气质量，就能还你一个健康、舒适的锻炼环境。
红橡室内气候系统(俗称“五恒系统”)通过毛细管恒温系统、三恒空气系统等将室内温度、湿度、洁净度、宁静度、含氧量这五项主要气候指标恒定在人体最舒适、最健康的范围内，室内恒温恒湿、鲜氧洁净、无声无风、舒适健康，不管是居家生活，工作办公，还是健身锻炼，都十分适宜。
鲜氧新风 呼吸洁净
红橡三恒空气系统将室外低品位新风经过高科技手段进行净化、杀菌、调温、调湿后变为湿度恒定、洁净度恒定、温度恒定、含氧量恒定的高品质鲜氧、洁净空气，24小时源源不断地送入室内。先进的置换通风技术使房屋成为了会呼吸的建筑，不仅可以让高品质空气始终充满在整个健身房内，特别是人体活动区域，还能将我们呼出的二氧化碳、装修污染物等室内污浊空气，彻底排出到室外，室内健身无忧。
四季恒温 无声无风
毛细管恒温系统，通过天棚辐射供冷供热技术，让您始终置身在恒温空间内，没有温差、没有吹风感，避免运动后出汗吹风着凉;室内没有任何运动设备，实现宁静的室内环境，给您带来最舒适的瑜伽、冥想体验。
红橡室内气候系统，将更舒适、更健康的生活体验，带给每一位用户!
